ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက်ပိုပြီးကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ စကားအတိုင်းပဲ ဘယ်ရောဂါအတွက်မဆို ရောဂါလက္ခဏာမပြခင် ကြိုတင်ပြီးဆင်ခြင် နေထိုင်စားသောက်တာက ပိုပြီးတော့ ပိုမိုကောင်းမွန်ပါတယ်။ shwekhitonlinetv.com
ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ သုတေသီတွေရဲ့ သုတေသနပြုလုပ်ချက်တွေအရ လူတစ်ဦးမှာ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားတော့မယ်ဆိုရင် တစ်လအလိုမှာ ကြိုပြီး ပြသက်တဲ့ လက္ခဏာလေးတွေအကြောင်းကို ရွှေခေတ်ပရိသတ်ကြီးအတွက် ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ရပါတယ်။ shwekhitonlinetv.com
၁။ ပင်ပန်းနွမ်းလျခြင်း
ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ပင်ပန်းနွမ်းလျခြင်းဟာ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားခါနီး ပြသမယ့်အဓိကလက္ခဏာရပ်တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာအမျိုးသမီးတွေကအမျိုးသားတွေထက်ပိုပြီး ပင်ပန်းနွမ်းလျတက် ကြပါတယ်။ ဒီရောဂါလက္ခဏာကထင်ရှားတဲ့အတွက် သတိမထားဘဲမနေသင့်ပါဘူး။ တစ်ခါတရံမှာသာမန်အလုပ်လေးတွေဖြစ်တဲ့ အိပ်ရာသိမ်းခြင်း၊ရေချိုးခြင်းတို့မှာတောင် မောပန်းနေတတ်ပါတယ်။ shwekhitonlinetv.com
၂။ ဝမ်းဗိုက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း
ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း၊ဗိုက်မအီမသာ ဖြစ်ခြင်း၊ဗိုက်ဖောင်းပွခြင်း၊ဗိုက်နာခြင်းစတာတွေကလည်း နှလုံးရောဂါရဲ့အဖြစ်များတဲ့လက္ခဏာတွေပါပဲ။ ဒီလက္ခဏာတွေကိုအမျိုးသားရော အမျိုးသမီးမှာပါ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ဝမ်းဗိုက်ပိုင်း နာကျင်မှုတွေကနှလုံးရောဂါမဖြစ်ခင်မှာ မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာပင်ပန်းတဲ့အခါအစာအိမ်နာတာပိုဆိုးလာပါတယ်။ shwekhitonlinetv.com
၃။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကလည်းသိသာတဲ့လက္ခဏာရပ်ပါပဲ။အသက် 50ကျော်တဲ့ အမျိုးသားတွေမှာဆံပင်ကျွတ်တာကို အများဆုံးတွေ့ရပါတယ်။အချို့အမျိုးသမီးတွေလည်း နှလုံးရောဂါရဲ့လက္ခဏာအနေနဲ့ဆံပင်ကျွတ်ပါတယ်။ ကော်တီဇုန်းဟော်မုန်း မြင့်တဲ့အခါ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ဆံပင်ကျွတ်တာကလည်းမပေါ့ဆသင့်တဲ့အရာဖြစ်လို့ ဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်။ shwekhitonlinetv.com
၄။ အိပ်မပျော်ခြင်း
ညဘက်တွေ အိပ်မပျော်တာကနှလုံးရောဂါနဲ့ လေဖြတ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုများတဲ့အခါ၊ မေ့လျော့တတ်လာတဲ့အခါအိပ်မပျော်ခြင်းဟာမကြာခဏဖြစ်ပါတယ်။အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခြင်း၊မကြာခဏနိုးခြင်းနဲ့အိပ်ယာ စောစောနိုးခြင်းတို့ကနှလုံးရောဂါရဲ့လက္ခဏာတွေပါပဲ။ shwekhitonlinetv.com
၅။ နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း
များသောအားဖြင့်တော့ ပုံမှန်လူတွေမှာ ရုတ်တရက်ထိန်းမရသိမ်းမရအောင် ကြောက်စိတ်ဝင်တဲ့ အခါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများတဲ့အခါမှာ နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်တာမျိုး့ဖစ်တက်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေကနှလုံးခုန်နှုန်းပိုမမှန်တတ်ပါဘူး။ နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်းကမမျှော်လင့်ဘဲ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်းနဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းများခြင်း တို့က ကွဲပြားပါတယ်။ခန္ဓာကိုယ် လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ခြင်းကနှလုံးခုန်နှုန်းများခြင်းကို ပိုအားပေးပါတယ်။ ပြောရရင်တော့ ဒါတွေဟာ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ shwekhitonlinetv.com
၆။ ချွေးထွက်လွန်ခြင်း
ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ချွေးထွက်လွန်ခြင်းကနှလုံးရောဂါရဲ့ရှေ့ပြေးလက္ခဏာရပ်ပါပဲ။ ချွေးထွက်လွန်ခြင်းကနေ့ဖြစ်ဖြစ်ညဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ဒီလက္ခဏာကိုတော့ အမျိုးသားတွေမှာထက် အမျိုးသမီးတွေမှာပိုတွေ့ရတယ်။ ဒီလက္ခဏာကတုပ်ကွေးရဲ့ လက္ခဏာနဲ့လည်း ဆင်တူပါတယ်။အပူချိန်များတဲ့အခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများတဲ့အခါအသားအရေမှာချွေးတွေနဲ့ စိုထိုင်းထိုင်း ဖြစ်လေ့ ရှိပါတယ်။ညဘက်မှာ ချွေးပိုထွက်တယ်လို့ထင်ရပြီး မနက်ရောက်ရင် အိပ်ယာခင်းတွေ စိုထိုင်းနေတတ်ပါတယ်။ shwekhitonlinetv.com
၇။ အသက်ရှူ မဝခြင်း
အသက်ရှူဖို့ခက်ခဲတဲ့အခါအသက်ရှူ မဝခြင်းဆိုတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ဝေဒနာကိုခံစားရပါတယ်။ နှလုံးရောဂါမဖြစ်ခင် ခြောက်လအလိုတည်းကဒီရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအမျိုးသားရောအမျိုးသမီးမှာပါ တွေ့ရပါတယ်။ဆေးကုသမှုခံယူဖို့သတိပေးတဲ့လက္ခဏာတွေပါ။ လေလုံလောက်စွာမရခြင်း၊မူးဝေခြင်း၊အသက်ရှူမဝခြင်းကနှလုံးရောဂါရဲ့လက္ခဏာပါပဲ။ shwekhitonlinetv.com
၈။ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားတော့မယ်ဆိုရင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို အမျိုးသားရောအမျိုးသမီးမှာပါ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ခံစားရပါတယ်။ အမျိုးသားတွေမှာ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ကနှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်တဲ့အရေးကြီးဆုံး လက္ခဏာရပ်ဖြစ်ပြီးပေါ့ပေါ့ဆဆမနေသင့်ပါဘူး။ shwekhitonlinetv.com
ဒါကတော့ နှလုံးရောဂါမဖြစ်ပွားခင် တစ်လအလိုမှာ ပြသတက်တဲ့ ရောဂါရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ပြီး အဝလွန်ခြင်း၊ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု မရှိခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတွေကလည်း့နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ချေကိုမြင့်တက်စေလို့အထူးဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်နော် ………. shwekhitonlinetv.com
ယခုဆောင်းပါးကို Shwe Khit Online TV မှ ရေးသားတင်ဆက်ပါသည်။
