Knowledge

အစာလည်းဆေး ဆေးလည်းအစာ ဆိုတဲ့ မြန်မာဆိုရိုးစကားအတိုင်း မိမိတို့နေ့စဥ်စားသုံးနေတဲ့ ဟင်းသီး၊ဟင်းရွက်၊သား၊ ငါး စတာတွေက ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္ထုဓာတ်တွေ အမြောက်အများပါဝင်လို့နေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ဖက်မှာလည်း မစူးစမ်း မဆင်ခြင်ပဲ အစားအစာတွေကို စားသုံးမိလို့ ဘေးဖြစ်စေတဲ့ သာဓကတွေကလည်းရှိလို့နေပြန်ပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ ဒီလိုဘေးဖြစ်စေတဲ့ ဆိုးကျိုးတွေရှိတာကြောင့် သင့်အနေနဲ့ အစိမ်းစားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ရှားသင့်တဲ့ အစားအစာ (၁၀) မျိုးအကြောင်းကိုဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။ shwekhitonlinetv.com ၁။ Potatos (အာလူး) အာလူးကိုတော့ […]